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【姜汁煮红薯的做法】

2019-07-06 23:51:18来源:励志吧0次阅读

文章导读

人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍姜汁煮红薯,抽时间自己一定要做一下。

1.准备好食材。

2.12红薯去皮切块。

.21汤锅中2500毫升清水,放入姜片。

4.1加盖关小火煮至。

5.2再加人红薯大火煮开。

6.另取一个锅加入50克白糖和100毫升清水。

7.一边煮一边搅拌煮上15分钟左右,使糖汁变成金黄色。

8.然后加入一些开水拌匀。

9.这时红薯已经煮熟,把糖汁倒入红薯锅中。

10.在加入红糖。

11.搅拌均匀。

12.大火煮开关火即可食用。


食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完姜汁煮红薯的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。小孩肚子疼不消化怎么办
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