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浴室打卡运动幸福泡澡减肥法

2019-09-14 08:44:57来源:励志吧0次阅读

  辛苦了一天,该洗个澡了,躺在里等着时间过去?NO!减肥必须争分夺秒,更何况浴室是减肥的!浴室里那面大大的全身镜,让最狡猾的赘肉也无处藏身。

  从现在开始,一场浴室打卡运动就此展开?

  劳累了一天之后,淋浴也成为一桩累事。

  通常你会这么做:淋浴时,为了偷工减料,简单涂上浴液,打开水龙头,然后就开始拿着莲蓬头发呆,任由水流随意冲洗,只要浴液没有残留,拿浴巾裹上身体就算完事。搓澡?哪有力气?还是等周末再说吧!

  也曾梦想过精油和花瓣浴,可是心中的懒惰小恶魔却对你说,洗澡不过是一种象征性的行为,随便冲冲也就算了。就算买回了精油和花瓣,懒惰小恶魔却又挡在了你的面前,坐在澡盆里你也只好眼睁睁地看着许多瘦身的黄金时间白白地溜走?

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