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高龄孕妇早产几率高吗?高龄孕妇怎么预防早产?[图]

2019-10-12 22:38:45来源:励志吧0次阅读

高龄孕妇在怀孕期间由于生理机能的原因,很容易出现一些不适症状,需要及时做好调理工作,那么高龄孕妇早产几率高吗?高龄孕妇怎么预防早产?高龄产妇早产的几率较大,所以生活中更需要做好护理工作,下面就来详细了解具体内容吧。

1、高龄孕妇容易早产吗

是的,高龄孕妇的早产几率确实比年轻孕妇大。

因为高龄孕妇的子宫内环境相对较差,不利于胎儿的生长发育,在妊娠晚期容易发生异常,使胎儿提早出生。资料显示,高龄妊娠的早产率是适龄生育女性的4倍。

2、高龄孕妇如何预防早产

预防早产要少吃刺激食物,禁止同房,避免体力活,少做增加宫压的动作如挤压,弯腰,咳嗽,打喷嚏等:

1、营养全面,多喝牛奶,吃动物肝脏等,必要时补充铁、钙等制剂,防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。

2、避免剧烈活动,特别是要少做弯腰、提重物等会增加腹部压力的动作。

3、防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,以免排便困难诱发早产。

4、左侧卧位,避免宫缩。

5、节制性生活:尤其在孕早期及孕晚期3个月。

6、加强孕期检查,重视产前监护。

7、保持轻松的心情。

8、避免劳累:怀孕晚期不宜再继续工作,安心休养,不要熬夜。

3、高龄孕妇为什么会早产

高龄孕妇有急性病,宫颈口大,宫缩剧烈,工作压力大,身体劳累等情况下,早产的几率会增加:

1、胎位不正:例如臀位,臀位胎儿的早产发生率为20.4%,是总产妇早产率的7倍。

2、工作压力大:对于从事体力劳动、工作时间长、身体过于劳累的女性,早产率比较高。

3、孕期性生活:妊娠后期频繁的性生活,容易引起胎膜早破,这也是引起早产的一个原因。

4、精神压力大:情绪经常波动或精神过度紧张,会导致大脑皮层功能紊乱,儿茶酚胺分泌增加,交感神经兴奋和血管收缩,引发早产。

5、疾病:如果妊娠合并急性传染病和某些内、外科疾病,如流感、风疹、急性肾盂肾炎、急性传染性肝炎、急性阑尾炎、心脏病等,容易导致早产。

4、高龄孕妇早产预兆

早产的预兆:宫缩、腹痛、女性私处出血、破羊水等。

怀孕中期或者是靠近晚期的时候,如果子宫突然收缩厉害,感觉肚子硬硬的,收缩的次数过于频繁,还伴有肚子有坠痛感和腰酸背痛。可能还会出现女性私处有少许的出血情况。甚至有羊水破的情况,出现上述预兆就有可能是早产了,要立即去医院生产。

5、孕期适合吃哪些水果

(1)苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且,苹果富含锌,专家研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩的时候较为顺利,痛苦少或无痛苦。

(2)樱桃

樱桃的铁质非常丰富,几乎是苹果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕妈妈的理想水果。但是,樱桃是温性水果,吃多了容易上火,因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话,建议每天控制在12颗左右。

(3)西柚

在优生优育知识普及的今天,很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用,西柚里就还有较多的天然叶酸。此外,西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以,妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。

(4)秋梨

秋梨作为我国最古老的果木之一,具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

(5)柑橘

柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质,很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果,补阳益气,过量反而对身体无益,故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只,总重量控制在250克以内。

(6)柠檬

柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C,能增强孕妈妈的免疫力,预防感冒,还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸,鲜吃容易刺激肠胃,建议调成饮料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是钾的极好来源,钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用,对孕妈妈非常又好处。此外,香蕉还是一种令人愉快的水果,其能促使大脑产生5—羟色胺,从而改善情绪。营养学家推荐,孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龙果

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素,能有效的调节胃肠功能,预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖,孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1~2周吃一个火龙果。

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