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女人下巴长痘痘是什么原因?女人下巴长痘痘是怎么回事?[图]

2019-10-08 17:29:49来源:励志吧0次阅读

长痘痘是很常见的一个问题,不同的人长痘痘的部位用可能不一样,有的人是面颊长痘,还有人是额头长痘,还有很多人容易下巴长痘,有人说女性下巴长痘可能是宫寒导致的,但是大部分人不知道怎么调理,那女人下巴长痘痘是什么原因?女人下巴长痘痘是怎么回事?

1、女人下巴长痘的原因

1、肾脏虚弱

肾脏功能出问题,肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴,消去了又长出来,需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘(此类人易腰酸)。

2、宫寒

有些女性朋友经常月经时下巴周围也会长痘痘,主要是体内雄性激素上升造成的,加上月经期间身体比较虚弱,就容易使下巴上长痘痘。(宫寒才导致内分泌失调,此类女性容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗!)

3、脾胃寒凉

曾经吃冰冷的东西导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引发内分泌失调,导致下巴痘痘更加严重。

2、阴虚易长痘怎么办

“阴虚生内热”,肾阴虚容易出现五心烦热、口干舌燥、小便黄、大便干等症状。这种体质是很容易长痘痘的。

阴虚长痘该怎么调理

1、补肾阴暖脾胃的艾灸穴位:中脘、肚脐、三阴交、涌泉、太溪、太冲、足三里

2、点刺放血,在大椎处放血能泻肺胃蕴热,起到条达气机、泻热散结、活血化瘀之功。

3、饮食调理:基本原则是既要营养充足,又要易于消化。如芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼。但对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品则应少吃。

3、下巴长痘怎么调理

一、富含维生素A食物

富含维生素A食物也可以健康有效吃掉痘痘。维生素A不仅可以促进人体上皮细胞增生,而且还可以调节皮肤汗腺,消除粉刺,所以大家应该多吃富含维生素A食物,比方韭菜,菠菜,牛奶等等。

二、清凉类食物

清凉类食物可以健康有效吃掉痘痘。比方蘑菇,银耳,黑木耳,芹菜,苦瓜,黄瓜,冬瓜,茭白,绿豆芽,黄豆,豆腐,莲藕,西瓜,梨等等,这些食物都可以健康有效吃掉痘痘。

三、富含维生素B6食物

富含维生素B6食物也可以健康有效吃掉痘痘。比方动物肝脏,肾,蛋黄,奶类,干酵母,谷麦胚芽,鱼类,胡萝卜,菠菜,香菇等等,这些食物都可以有效健康的吃掉人体脸部下巴部位痘痘。

下巴长痘痘在饮食合理调配时很重要的,可以“三多两少”做起:

1、多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

2、多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

3、多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

4、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

5、少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发;而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。

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